Контакты
Опубликовано 6.06.2020

Корсет для похудения после родов

В период ожидания малыша фигура будущей мамы меняется, и это естественный процесс, которого не нужно опасаться. Растет животик, а вместе с ним также растягивается кожа. Чтобы быстрее прийти в форму после появления малыша, женщины стараются использовать все возможные способы: правильно питаются, занимаются спортом, делают обертывания и вакуумный массаж. Но не на все хватает времени, поэтому процесс похудения растягивается надолго. Ускорить возвращение своей формы можно еще одним способом — с помощью корсета.

Нужен ли корсет после родов

Корсет — это не вещь первой необходимости, но после родов он положительно воздействует на женский организм. Утягивающий пояс справляется со следующими задачами:

  • поддерживает мышцы брюшной стенки;
  • способствует тонусу мышц;
  • снижает нагрузку на позвоночник, равномерно распределяя ее;
  • способствует сокращению матки и возвращению ее в исходное состояние;
  • предотвращает опущение кишечника.

После родов корсет нужен как для тех, кому делали кесарево сечение (для фиксации послеоперационного шва), так и для тех, кто рожал естественным путем.

Подобрать такое медицинское изделие не так просто, ведь оно может не только помочь женскому организму, но и навредить. Его можно купить у официальных производителей, которые часто сотрудничают с аптеками. Перед покупкой утягивающего белья обязательно проверяйте сертификаты качества, подтверждающие безопасность продукции. Не рекомендуется приобретать корсет без примерки, так как самостоятельно сложно разобраться, как его надевать и насколько плотно он должен прилегать к телу.

При выборе фиксирующего изделия обращайте внимание на:

  1. Материал, из которого оно пошито. Лучший выбор — ткань с высоким содержанием хлопка, в которой также есть синтетические волокна, влияющие на эластичность. В корсетах часто содержится эластан или микрофибра.
  2. Эластичность. Лучше всего приобрести новый корсет, а не покупать товар, бывший в употреблении. Со временем ткань теряет свою эластичность и перестает плотно фиксировать живот. Корсеты после родов не рассчитаны на то, чтобы справляться со своими функциями в течение долгого времени.
  3. Размер. В большинстве случаев подходит изделие или того размера, который вы носили до беременности, или на размер больше.


Ортопедическая накладка не должна впиваться в кожу или же «болтаться» на фигуре. При выборе корсета также обращайте внимание на качество фурнитуры (у дешевых изделий застежки могут быстро сломаться) и на то, насколько аккуратно обработаны швы.

Как носить корсет после родов

Начать носить корсет после родов можно почти сразу же после появления малыша на свет. В первые дни он справляется со следующими задачами:

  • нормализует давление в брюшной полости;
  • поддерживает внутренние органы;
  • способствует сокращению матки.

Если было кесарево сечение, то начинать носить корсет можно только после того, как заживет шов. Изделие утягивает живот, зрительно уменьшая его, и поддерживает спину. Его использование позволит избежать болей в спине из-за чрезмерной нагрузки. Для периода после рождения малыша рекомендуется выбирать корсеты под грудь, которые не сдавливают грудную клетку.

В отличие от того же бандажа, корсет поддерживает не только живот, но и спину. Вставки на пояснице обеспечивают его плотное прилегание. Носить такое изделие после родов можно на нижнее белье или на голое тело. Его нужно часто стирать, поэтому после нескольких месяцев применения ткань может скататься или растянуться.

У корсетов, предназначенных для периода после родов, есть следующие разновидности:

  • пояс — достаточно узкий корсет с боковыми вставками, который почти не чувствуется на теле. Но у него есть минус: он может задираться во время ходьбы.
  • трусики — застегивается между ног, также поддерживает ягодицы. Нужно снимать каждый раз перед походом в туалет.
  • бермуды — у такого бандажа-корсета штанины полностью прикрывают бедра и доходят до колен.

Ортопедическую накладку нельзя носить больше 12 часов в сутки. Также ее запрещено надевать на всю ночь, так как каждые 60-90 минут нужно делать перерыв на четверть часа. Это необходимо для восстановления кровообращения и для нормального функционирования всех систем организма.

Помогает ли корсет убрать живот после родов

Чтобы понять, сколько по времени и для чего носить корсет после родов, нужно учитывать свое самочувствие, наличие противопоказаний или факторов риска и рекомендации лечащего врача. Корректирующее белье действительно помогает убрать живот после родов, так как оно способствует сокращению матки. Но 24 часа в сутки носить ортопедическую накладку нельзя, так как мышцы также должны работать самостоятельно.

Обратите внимание на бесшовные корсеты-шорты, которые фиксируют живот и не дают мышцам растянуться. Поясница поддерживается благодаря упругим косточкам, которые не давят на нее и не вызывают неприятных ощущений.

Бесшовные модели — самые приятные к телу: они почти не ощущаются в течение дня и не выделяются под одеждой. Такие изделия будут незаметными даже под блузами для беременных, которые можно купить в Proud Mom. Качественные материалы, стильные фасоны, отменный сервис и доступные цены — все это возможно в нашем интернет-магазине.

Подбирайте удобную и красивую одежду, которая скроет корсет после родов и позволит вам выглядеть великолепно! Благодаря Proud Mom вам не придется носить бесформенные наряды как в течение прекрасных 9 месяцев, так и после рождения малыша.

Вы нам почту — мы вам скидку!

Форма успешно
отправлена!
В ближайшее время наш менеджер
свяжется с вами
Вас могут заинтересовать
Смотрите еще
С чего начать планирование беременности

Осознанная подготовка к беременности повышает шанс того, что при вынашивании малыша не возникнет проблем, связанных с состоянием здоровья матери. Если же во время обследования перед беременностью у одного из партнеров будут диагностированы болезни, которые могут влиять на зачатие и/или вынашивание ребенка, врачи примут нужные меры.

Главный плюс осознанного планирования заключается в том, что вы будете подготовлены и сможете внимательнее относиться к своему состоянию здоровья. Чтобы понять, с чего начать планирование беременности, ознакомьтесь со статьей, написанную специально для вас.

Что нужно для планирования беременности

  1. Желание будущих родителей. Как женщина, так и мужчина должны ответственно подойти к вопросу. Планирование беременности — это не обязательный, но очень важный этап, поэтому, по возможности, его не стоит упускать.
  2. Выбор клиники. Многие анализы, скрининги и другие обследования можно сделать по ОМС (полису обязательного медицинского страхования). Для этого нужно пойти к терапевту в поликлинику, к которой вы прикреплены, и попросить направления на анализы и к узким специалистам. На некоторые обследования может быть очередь, поэтому если вы не готовы долго ждать, придется обращаться в частные медицинские учреждения. Кроме того, некоторые анализы в любом случае нужно сдавать платно, так как они не входят в ОМС.
  3. Отказ от вредных привычек. Как минимум за 3 месяца будущим родителям рекомендуется отказаться от алкоголя и курения. Доказано, что спирт и никотин негативно влияют на формирование многих систем в организме малыша, поэтому безопасной дозы алкоголя не существует. Мифы о том, что бокал красного сухого вина не навредит — это всего лишь мифы, у которых нет доказательной базы.

Если вы поняли, что вы готовы к тому, чтобы стать родителями, пора приступать к основным этапам подготовки.

Что входит в планирование беременности

Для начала нужно узнать свою группу крови и резус-фактор, чтобы понять, есть ли риск резус-конфликта. Если у матери и у отца разные резус-факторы (положительный и отрицательный), то у ребенка может быть любой из них. Резус-конфликт будет только в том случае, если у матери будет отрицательный резус-фактор, а у плода — положительный. В таком случае во время беременности потребуется специальная медикаментозная терапия.

Женщина при планировании беременности должна пройти следующие обследования:

  1. Анализ на половые инфекции. Нужно сдать стандартный комплекс, который включает анализы на микоплазму, хламидий, уреаплазму, гарднереллу и трихомонаду. Для этого делается соскоб из уретры и цервикального канала. Некоторые из этих инфекций могут влиять на течение беременности, а вылечить их до тех пор, пока малыш не родится, не получится.
  2. УЗИ органов малого таза. Его рекомендуется делать примерно раз в полгода и в том случае, когда вас что-то беспокоит. Такая диагностика перед беременностью позволяет проверить, нет ли патологий яичников, матки или шейки матки.
  3. Общий анализ крови и общий анализ мочи. Отображают общее состояние организма, позволяют выявить бактериальные и инфекционные болезни, дефицит железа и другие проблемы, влияющие на ваше самочувствие.
  4. Флюорография (если вы не делали ее в течение последнего года). 1 раз в 12 месяцев — оптимальная периодичность для этого обследования.
  5. Анализ на гормоны (при необходимости). Назначается врачом (гинекологом или эндокринологом) в том случае, если у женщины нерегулярный менструальный цикл или есть другие проблемы, которые требуют дополнительной диагностики.
  6. Осмотр стоматолога. Во время беременности женщины часто сталкиваются с кариесом и разрушением эмали, поэтому при планировании беременности нужно проверить, все ли хорошо на данный момент.


Важно: сдавать десятки анализов без показаний нет необходимости. Также важно соблюдать рекомендации при обследовании. Например, делать анализы на гормоны нужно в определенные дни цикла, УЗИ органов малого таза — на 5-7 день цикла. Если вы не хотите делать анализы по ОМС, вы можете обратиться в любую частную лабораторию. В некоторых медицинских учреждениях предлагают комплексные обследования, с которых можно начать планирование беременности.

Забота о своем здоровье крайне важна. Поэтому если у вас есть возможность заняться своим организмом до зачатия, сделайте это. Женщинам, которые хотят стать мамами в ближайшее время, необходимо:

  1. Полноценно питаться. Ешьте свежие фрукты и овощи (лучше всего сезонные), постарайтесь исключить фастфуд, сладости, жирную и соленую пищу.
  2. Пить минимум 1.5 литра чистой негазированной воды. Не пейте воду из-под крана, кипятите ее или используйте фильтры.
  3. Принимать фолиевую кислоту. В профилактической дозе (0.4-0.8 мг) ее могут пить все женщины репродуктивного возраста. Она влияет на формирование нервной системы у плода.
  4. Вести активный образ жизни. Ходите пешком, занимайтесь спортом, танцуйте, плавайте и наслаждайтесь своим самочувствием. Активность и спорт нужны не только для красоты, но и для здоровья.
  5. Проводить время на свежем воздухе. По дороге на работу или с работы можно выходить из транспорта на несколько остановок раньше и идти пешком. Это важно для выработки витамина Д. Его также можно принимать в профилактической дозе (1000-2000 МЕ в сутки) без сдачи анализов.


Также перед началом планирования беременности обязательно запишитесь к своему врачу-гинекологу. Он проконсультирует вас, даст нужные направления и подскажет, какие витамины можно начать принимать уже сейчас.

Важно: не делайте дополнительные анализы, если в этом нет необходимости. У большинства женщин, которые регулярно (каждые 2-3 дня) ведут половую жизнь, беременность наступает в течение года. Если не получилось забеременеть в первые несколько месяцев, то это не значит, что у вас или у вашего партнера есть проблемы со здоровьем.

В период подготовки к зачатию старайтесь одеваться комфортно и красиво. А интернет-магазин для беременных Proud Mom поможет вам выбрать стильные и удобные вещи в период ожидания малыша. Например, в каталоге есть спортивные костюмы для беременных, сшитые из плотного футера с мягким начесом внутри. Также вы можете подобрать другую одежду — от уютной домашней до вечерних платьев на выход. Выбирайте качественные вещи и готовьтесь к долгожданной беременности без страха и сомнений!

Подробнее
Лучшие мобильные приложения для беременных

Во время вынашивания малыша у женщины возникает много вопросов, связанных с ее самочувствием, сердцебиением ребенка и другими трогательными моментами. Также важно считать недели беременности, чтобы придерживаться графика анализов и обследований, и вести заметки. Раньше для этого использовались тетради и блокноты, сегодня же можно скачать приложение на телефон и держать всю нужную информацию в одном месте.

Разработчики придумали десятки приложений как для телефонов на Android, так и для устройств на iOS. Эти программы позволяют:

  • послушать сердцебиение малыша;
  • узнать, на какой по размеру фрукт на данный момент похож плод;
  • считать схватки — так можно понять, тренировочные они или настоящие;
  • задавать вопросы другим беременным женщинам;
  • читать полезные статьи.

Приложения для беременных на iPhone (айфон)

Одно из самых популярных приложений — «Беременность. Календарь беременности». Оно будет полезным с первых недель и до самых родов. Здесь вы сможете прочитать информацию о том, как развивается малыш на каждой неделе.

После установки этого приложения для беременных вы получите:

  • рекомендации, на что нужно обратить внимание на конкретной неделе;
  • календарь-дневник, разделенный на 42 недели — так как не всегда роды начинаются ровно в 40 недель;
  • чек-лист, разделенный по триместрам — его можно редактировать под свои потребности;
  • график изменений в организме малыша — вы узнаете, как развивается плод по неделям;
  • рекомендации по питанию — как лучше всего продумать свой рацион, чтобы организм получал все нужные витамины и микроэлементы;
  • полезные советы — например, о том, как легче переносить токсикоз;
  • стандартный список вещей для роддома;
  • список необходимых покупок для новорожденного — этот чек-лист пригодится во время походов по магазинам, чтобы не купить лишнего.

Это одно из лучших приложений для беременных. Его можно скачать на iPhone, чтобы каждый день использовать и узнавать полезную информацию. В один и тот же аккаунт можно заходить с разных устройств, поэтому копировать введенные данные не придется.

«Беременность +» (плюс) — еще одно приложение для беременных, которое можно скачать и установить на Айфон. К плюсам этого веб-продукта относятся:

  • интерактивные иллюстрации к каждой неделе;
  • личный дневник, который можно вести в произвольной форме;
  • форма для записи посещений врача — можно вносить всю информацию, полученную на приеме;
  • счетчик толчков — помогает следить за активностью малыша;
  • журнал веса: набор веса в период беременности — это естественный процесс, но за ним также нужно следить, чтобы не нагрузить свой позвоночник лишними килограммами;
  • идеи имен для мальчиков и девочек;
  • список важных покупок;
  • размеры ребенка в сравнении с реальными предметами;
  • другая информация для протекания беременности.

Вы можете скачать это приложение, чтобы избавить себя от лишних вопросов, связанных с этим особым периодом в вашей жизни.

Приложения для беременных на Андроид

На Андроид также есть много приложений для беременных, которые можно скачать бесплатно в Play Market. Например, «Мамлайф» — социальная сеть для будущих мам и для тех женщин, у которых уже родились малыши. С помощью этого приложения во время беременности вы сможете:

  • общаться с женщинами, которые находятся на том же сроке;
  • читать советы опытных врачей — они отличаются в зависимости от срока беременности;
  • знакомиться с отзывами о роддомах и клиниках в вашем городе.

Главное отличие этого приложения для беременных на Андроид от других — возможность общаться с другими женщинами. Кроме этого, здесь также есть следующие опции:

  • контроль сна;
  • календарь развития малыша;
  • подсчет замененных подгузников — позволяет следить за пищеварением малыша;
  • подсчет количества кормлений новорожденного.

В «Мамлайф» — популярном приложении для беременных на Андроид — также можно воспользоваться барахолкой детских товаров. По небольшим ценам здесь представлены коляски (у многих детки не признают их, поэтому транспорт в почти новом состоянии приходится продавать), кроватки, радионяни, шезлонги, одежду и другие полезные вещи.

Но самое главное — здесь можно общаться в чатах на любые темы, которые вас интересуют. Женщины, которые используют приложение, обсуждают не только беременность и детей, но и хобби, выбор одежды, интересные рецепты, косметику и многое другое. Здесь можно найти настоящих подруг, с которыми вы сможете обсуждать все, что угодно. Вы также сможете договориться с ними о совместных прогулках в том случае, если вы живете в одном городе.

Все эти приложения для беременных входят в топ бесплатных как на Андроид, так и на iPhone. Вы можете скачать их в Google Play или App Store, чтобы вести учет своей беременности и задавать вопросы специалистам — консультантам по грудному вскармливанию, врачам, нутрициологам.

Общайтесь с беременными с таким же сроком, что и у вас, чтобы обсуждать волнующие вопросы. Например, вы сможете поделиться с ними информацией о том, где купить стильные и качественные платья для беременных и кормящих женщин. Интернет-магазин Proud Mom предлагает большой ассортимент приталенных, обтягивающих, свободных и А-образных моделей. Вам лишь остается выбрать тот наряд, который лучше всего подойдет для вашей фигуры и настроения. Покупки доставляются по всей России.

Подробнее
oткрыть мoдaльнoе oкнo modal1
Заказ в один клик