Контакты

Когда начинать носить бандаж для беременных

Беременность влияет на работу многих систем в организме. Прежде всего из-за растущего животика и смещения центра тяжести увеличивается нагрузка на позвоночник. Бандаж для беременных нужен в том случае, если в спине, пояснице и в ногах появились боли. Перед покупкой такого аксессуара нужно проконсультироваться с гинекологом, но все чаще врачи говорят о необходимости этого приобретения.

Когда начинать носить бандаж для беременных - фото 1Когда начинать носить бандаж для беременных - фото 2

Нужен ли бандаж?

Сотни компаний по всему миру производят товары, которые значительно облегчают жизнь будущим мамам. Бандаж для беременной нужен в том случае, если:

  • животик растет, и у женщины появились боли в пояснично-крестцовом отделе;
  • будущая мама много гуляет, постоянно двигается на работе или занимается спортом;
  • женщина больше 3-х часов в сутки проводит на ногах.

Также бандаж назначают при варикозе или же в том случае, если у женщины было кесарево сечение. В описанных выше ситуациях ношение такого аксессуара имеет рекомендательный характер. Будущая мама учитывает рекомендации врача и сама принимает решение, исходя их своего самочувствия.

Обязательные показания для ношения бандажа:

  • угроза выкидыша – может возникнуть из-за генетических патологий, чрезмерной физической
  • активности, эндокринных нарушений, резус-конфликта;
  • многоводие – чрезмерное количество околоплодной жидкости;
  • рубец на матке;
  • большой размер плода в утробе в соответствии с текущей неделей беременности.

Важно: бандаж не лечит заболевания, но он помогает снизить негативное влияние различных факторов на организм беременной.

Основная функция аксессуара – поддержка живота. Он снижает нагрузку на позвоночник и способствует тому, что нагрузка распределяется более равномерно. Бандаж рекомендуется носить с 4-5 месяца беременности. Именно в этот период будущая мама начинает набирать вес, который мешает ей чувствовать себя легко и вести привычный образ жизни. С правильно подобранным бандажом спина и ноги будут меньше уставать в течение дня.

Виды бандажей для беременных

Чтобы понять, сколько времени можно носить бандаж для беременных и нужно ли его надевать с самого утра, следует разобраться в разновидностях таких товаров. Они бывают:

  1. В виде трусиков. Верхняя часть дополняется эластичной вставкой, которая способствует удобной посадке на животике. Такие бандажи можно носить как обычные трусы. Они удобные и приятные к телу, их не видно под одеждой – это основной плюс. Но есть и минус: трусики нужно ежедневно стирать, поэтому их верхняя часть может быстро прийти в негодность. На некачественных аксессуарах появляются катышки, а пояс перестает фиксировать живот. Не экономьте при покупке такого бандажа, чтобы проходить в нем на протяжении всей беременности.
  2. В виде пояса. Надевается поверх нижнего белья, под живот. Фиксируется с помощью липучек, которые можно регулировать в зависимости от размера животика. Очень важно, чтобы у бандажа была широкая спина.


Универсальный бандаж – лучшее приобретение для беременных. Его можно носить не только во время беременности, но и после родов – для утяжки живота. Специальный пояс в таком аксессуаре состоит из двух частей: жесткой и эластичной. Во время вынашивания малыша жесткая часть фиксирует спину, а после родов эта же часть фиксирует живот и способствует тому, что он быстрее восстанавливается до того состояния, которое было до беременности.

Рекомендации по ношению бандажа

Раньше 20-й недели (без патологий и при одноплодной беременности) в бандаже нет необходимости. В случае многоплодной беременности, при многоводии или при наличии рубца на матке аксессуар можно носить с 16-й недели, но только после консультации с лечащим врачом.

Бандаж нельзя надевать постоянно. И хотя он положительно воздействует на состояние спины и нижних конечностей, от него также нужно отдыхать. Он снимается на ночь и на время дневного сна.

Также каждые 2-3 часа непрерывного ношения нужно делать перерыв на полчаса. После 38-й недели беременности бандаж носить нежелательно. В это время живот обычно начинает опускаться, поэтому в его поддержке уже нет необходимости. Однако если же врач (исходя из состояния пациентки) назначил ношение аксессуара вплоть до родов, этой рекомендации нужно придерживаться.

Если показаний к ношению бандажа во время беременности нет, то нужно прислушиваться к своим ощущениям. Изделие можно надевать в следующих случаях:

  • появились боли в спине;
  • вы быстро устаете от прогулок или же на работе;
  • появилась тяжесть в ногах.

Бандаж должен быть чистым. Даже если он надевается поверх нижнего белья, его нужно регулярно стирать. Обычно аксессуар используется для поддержки живота во время движения, но запретов на его использование в сидячем положении нет. На время сна он снимается, чтобы брюшные мышцы расслабились.

Чтобы надеть бандаж, нужно лечь на спину. Положите подушку под ягодицы, полежите в так несколько минут и медленно наденьте изделие. Зафиксируйте его с помощью липучек, но не передавливайте живот.

Важно: следите, чтобы швы бандажа не натирали кожу. Очень важно, чтобы вы чувствовали себя комфортно.

Бандажи-трусики можно носить под обтягивающими платьями для беременных и кормящих мам, а модели в виде пояса – со свободными платьями, туниками, сарафанами и юбками. Такой аксессуар можно легко спрятать под одеждой и чувствовать себя уверенно в любом образе.

Выбирайте красивую одежду для беременных в интернет-магазине Proud Mom, чтобы надевать поверх бандажа те предметы гардероба, которые сделают вас не только неотразимой, но и счастливой. В наших каталогах представлена коллекция дизайнерских вещей для будущих мам: вечерние наряды, повседневная одежда и аксессуары.

Противопоказания

На первых месяцах носить бандаж не рекомендуется, вне зависимости от особенностей протекания беременности. Если после 16-20 недели врач советует использовать такой аксессуар, нужно правильно его подобрать и научиться надевать так, чтобы он не мешал при ходьбе. Также есть относительные противопоказания для ношения бандажа:

  • неврологические боли – они могут появиться из-за защемления нерва в поясничном отделе;
  • операции на брюшной полости – в течение последних 18 месяцев до наступления беременности;
  • сильные боли в спине;
  • недоразвитость шейки матки;
  • низкое положение плода в утробе.

Бандаж не несет угрозы для здоровья будущей мамы и ее малыша, но его нужно использовать правильно, учитывая рекомендации доктора и советы от производителя. 10-15 лет назад женщины носили корсетные бандажи, которые поддерживали живот и фиксировались с помощью завязок. Они позволяли «подстраивать» изделие под любой размер, носить его поверх белья, но приходилось тратить много времени на его надевание. Сегодня корсетные бандажи уже не используются, поэтому вы можете выбирать более удобные варианты, которые подойдут именно в вашем случае.

Посоветуйтесь с врачом о том, как носить бандаж для беременных, изучите ассортимент магазинов в вашем городе и приобретите полезный аксессуар, который облегчит ваше состояние во время вынашивания малыша и поможет восстановиться после родов. А красивую одежду, под которой выбранной вами изделие будет незаметно, вы всегда можете заказать с доставкой в нашем интернет-магазине Proud Mom.

Вас могут заинтересовать
Смотрите еще
Что подарить беременной на день рождения

Когда женщина находится в положении, ее хочется радовать всеми возможными способами. Положительные эмоции в период беременности очень важны, поэтому родные будущей мамы стараются делать все возможное для этого. Если у вашей беременной сестры, подруги или родственницы скоро будет день рождения, нужно заранее подумать о подарке и подготовиться к празднованию.

Что подарить беременной на день рождения? Что ей может пригодиться? В этой статье представлены разные варианты подарков, которые могут вам понравиться.

Полезные подарки

Не стоит дарить подарки специально для малыша, так как день рождения беременной — это именно ее праздник. Выбирая презент для жены, подруги или сестры подумайте о том, от чего она получит удовольствие. Будущей маме можно подарить:

  1. Натуральную косметику для лица и тела. Выбирайте кремы, лосьоны, масла и другие продукты, которые не содержат в составе красителей, парабенов и консервантов.
  2. Красивую одежду для дома. Выглядеть стильно хочется не только «на людях», но и в своей квартире. В удобных костюмах и халатах от интернет-магазина Proud Mom можно как заниматься бытовыми делами, так и отдыхать. Выбирайте вещи из натуральных тканей и учитывайте, что в период беременности размер одежды увеличивается. Перед покупкой внимательно ознакомьтесь с размерной сеткой.
  3. Украшения. Если вы знаете, какой металл предпочитает беременная женщина, можно подобрать подвеску, серьги или, например, браслет. Также можно купить красивую бижутерию, зная вкусы будущей мамы.
  4. Сертификат на посещение СПА-салона или салона красоты. Процедуры для тела — это всегда приятно, особенно в период беременности, когда женщина расцветает и старается подчеркивать свою красоту.
  5. Билеты в театр или на концерт (но только на сидячие места). Культурный досуг позволяет сменить сферу деятельности и отдохнуть от привычных будней.


Если все-таки хочется сделать подарок и для малыша, то нужно подобрать что-то универсальное. Не зная, что именно нужно будущим родителям, можно купить ненужную вещь и потратить деньги впустую. Лучший подарок в таком случае — сертификат в детский магазин. Также можно купить развивающие игрушки или другие мелочи, которые станут дополнением к основному подарку. Можно рассмотреть и такие варианты:

  1. Увлажнитель воздуха. Когда в доме появится малыш, очень важно следить за состоянием воздуха. Слишком сухой воздух может стать причиной насморка или шелушений на коже.
  2. Видеоняня. Нужна для спокойствия родителей. Они смогут наблюдать за новорожденным малышом из другой комнаты, спокойно занимаясь своими делами. Муж с женой смогут смотреть фильмы, готовить, не бегая каждые 5 минут к малышу. Современные видеоняни также можно подключать к смартфонам.
  3. Фотоаппарат. Детки растут очень быстро, поэтому хочется запечатлеть каждый момент, чтобы из года в год пересматривать снимки. Будущая мама будет рада такому подарку.


И не забудьте порадовать будущую маму в день рождения букетом цветов или шариками. Тогда этот день точно запомнится надолго!

Подарки для облегчения беременности

Сегодня продаются товары, которые облегчают как беременность, так и послеродовой период. Думая, что подарить беременной женщине на день рождения, обратите внимание на:

  1. Бандажи. Они поддерживают спину и живот во время беременности и после рождения малыша. Перед их применением нужно проконсультироваться с врачом, поэтому уточните у именинницы, нужен ли ей бандаж.
  2. Фитбол. Подходит для легких упражнений и расслабления спины во время беременности. Его также можно использовать и после родов — на нем удобно укачивать новорожденного ребенка.
  3. Книгу, написанную хорошим врачом. Лучшей в 2020 году признана книга «Я беременна, что делать?» Ольги Белоконь. Но есть и другие издания, на которые можно обратить внимание.
  4. Блендер. С его помощью можно готовить вкусные и полезные блюда как для беременной женщины, так и для малыша. Когда придет время вводить прикорм, блендер пригодится для приготовления мясных, овощных и фруктовых пюре. В нем также можно делать смузи и соусы, которые разнообразят ежедневный рацион.
  5. Мультиварку. Облегчает приготовление пищи и экономит время. В ней можно тушить, жарить, варить и даже печь разные блюда с минимальными усилиями. Не нужно ждать, пока закипит вода. Ее очень удобно использовать в первое время после рождения малыша.
  6. Кухонные весы. Нужны для приготовления смеси по инструкции, указанной на упаковке. Но их можно использовать и в других целях. Например, для подсчета калорий.
  7. Пароварку. Все продукты, приготовленные в ней, будут полезными не только для фигуры, но и для здоровья.

Креативные подарки

Если добавить немного фантазии, можно удивить будущую маму своим презентом. Вот несколько идей:

  1. Торт из подгузников. Подгузники лучше брать разных фирм, чтобы родители могли проверить, какие из них лучше всего подойдут малышу.
  2. Сертификат на фотосессию. Лучше всего дарить его до 30-32 недели, чтобы будущая мама могла запечатлеть свой округлившийся животик. Но если у нее уже не будет времени в ближайшее время, она сможет воспользоваться им для семейной фотосессии уже после родов.
  3. Тематическую вечеринку-сюрприз. Зная, что нравится вашей жене, подруге или родственнице, вы сможете удивить ее, сделав неожиданный подарок.
  4. Футболку с оригинальной надписью или смешным фото. Можно заказать в типографии, где печатают разные принты на однотонных тканях. Вместе с такой футболкой беременной на день рождения можно также подарить одежду для ребенка.
  5. Милк-снуд для кормления. Такая накидка позволит кормить ребенка в любом месте, не испытывая дискомфорта. Она прикрывает грудь и создает ощущение уюта. Заказать милк-снуд для кормления можно в интернет-магазине Proud Mom, в котором собраны лучшие предложения для беременных женщин и кормящих мам.


Подарить беременной девушке на день рождения можно многое, учитывая ее предпочтения и бюджет подарка. Описанные выше идеи помогут вам разобраться с полезными и приятными презентами и купить то, что действительно пригодится будущей маме.

Подробнее
Можно ли загорать беременным

Летом будущие мамы хотят с удовольствием проводить время: отдыхать на пляже, принимать солнечные ванны и купаться. Можно ли беременным загорать или же лучше дождаться времени, когда малыш родится? Все зависит от особенностей протекания беременности. Ожидая малыша, нужно заботиться о своем здоровье, не допускать переутомления и исключить факторы, которые могут негативно повлиять на ребенка. Поэтому нужно разобраться, вредны ли солнечные лучи во время беременности.

Польза и вред загара во время беременности

Ультрафиолетовые лучи в небольшом количестве приносят пользу организму беременной женщины. Естественное излучение:

  • положительно влияет на настроение;
  • повышает уровень гемоглобина в крови;
  • способствует выработке витамина Д;
  • улучшает обмен веществ;
  • повышает устойчивость иммунной системы;
  • стимулирует обновление клеток кожи;
  • помогает бороться с акне и другими дерматологическими заболеваниями;
  • укрепляет стенки сосудов и препятствует появлению сосудистой сеточки.

Загорать беременным можно, если нет противопоказаний, так как от солнечных лучей есть ощутимая польза. Но во всем должна быть мера: нужно ходить на пляж только в безопасное время и использовать защитные средства.

Однако загара для беременных может принести и вред: ультрафиолет и высокая температура воздуха воздействуют на нервную систему малыша. Поэтому очень важно получать загар дозированно, не превышая рекомендуемые цифры.

Важно: длительное нахождение под ультрафиолетовыми лучами опасно для всех, вне зависимости от физиологического состояния и возраста.

Противопоказания для загара во время беременности

Принимать солнечные ванны в период ожидания малыша можно не всем, а только тем женщинам, у которых нет противопоказаний. Если же вы приехали на пляж, и ваше самочувствие ухудшилось (появилось головокружение, тошнота, слабость и другие симптомы), сразу же нужно уйти в тень и выпить воды. К основным противопоказаниям для загара относятся:

  • светлая кожа, склонная к появлению солнечных ожогов;
  • угроза выкидыша — тонус матки, ранний срок и другое;
  • мастопатия — вне зависимости от стадии заболевания;
  • сахарный диабет;
  • нестабильное артериальное давление, гипертония и гипотония;
  • заболевания эндокринной системы;
  • варикозное расширение вен (выраженное);
  • проблемы, связанные с работой сердечно-сосудистой системы;
  • аллергические реакции на солнце.

Даже если у вас нет противопоказаний к загару и вы проконсультировались с врачом, обязательно прислушивайтесь к своему самочувствию. В жаркую погоду опасно долго находиться на солнце, поэтому нужно соблюдать правила безопасного загара.

Загар в солярии во время беременности

Не у всех есть возможность поехать летом в отпуск на море или же выбраться на водоем, чтобы загорать на свежем воздухе. Но есть альтернатива: солярий. Официально медики так и не решили, можно ли беременным загорать в солярии, так как он оказывает как положительное, так и негативное влияние на организм будущей мамы.

Польза от таких сеансов следующая:

  1. Активизация обмена веществ и положительное воздействие на эндокринную систему организма.
  2. Синтез витамина Д, который необходим для хорошего настроения и оптимальной работы нервной системы. Недостаток этого витамина может привести к дефициту кальция и фосфора в организме — без витамина Д эти вещества будут плохо усваиваться.
  3. Очищение кожи от воспалений. В солярии кожа подсушивается, за счет чего угревая сыпь и другие проблемы становятся менее выраженными.
  4. Укрепление иммунитета.


Беременным можно загорать в солярии только в том случае, если они получили разрешение от врача. Только медик должен назначать посещение солярия с рекомендациями по времени, в течение которого можно получать искусственный загар.

Помните, что такая процедура может привести к:

  • пигментации кожи;
  • выведению из организма фолиевой кислоты, необходимой для формирования нервной системы малыша;
  • повышенному артериальному давлению;
  • отекам конечностей;
  • обезвоживанию.

Для вашего здоровья и нормального развития малыша лучше свести к минимуму посещение солярия во время беременности, особенно во втором и третьем триместрах.

Абсолютными противопоказаниями являются:

  • инфекционные и вирусные болезни;
  • угроза прерывания беременности;
  • гипертония или гипотония;
  • кожные заболевания;
  • задержки в развитии малыша;
  • гормональный сбой в организме.

Если нет возможности поехать на море или к речке, загорать можно и в парке. Прогулка в тени деревьев принесет больше пользы, чем несколько часов, проведенных на пляже. Свежий воздух также будет способствовать хорошему самочувствию и отличному настроению.

Правила безопасного загара во время беременности

Вы уже знаете, что если у вас нет противопоказаний, загорать во время беременности можно, но только при соблюдении рекомендаций:

  1. Температура воздуха должна быть не более +30 градусов. Если столбик термометра поднимается выше, увеличивается риск получения теплового удара.
  2. Оптимальное время для безопасного загара: утром до 10 часов и вечером после 17 часов. При этом если вечером уже прохладно и дует ветерок, то от принятия солнечных ванн в купальнике лучше отказаться, чтобы не простудиться.
  3. На улице обязательно нужно надевать головной убор (шляпу или панаму), лучше всего — с широкими бортиками.
  4. Загорать беременным можно через час-полтора после приема пищи, чтобы не находиться на солнце с чувством голода или же, например, с полным желудком.
  5. Во время нахождения на солнце обязательно нужно пить много воды, чтобы не допустить обезвоживания организма.
  6. Находиться на пляже рекомендуется в одежде из натуральных тканей. Сверху купальника можно надеть парео, накидку, футболку или легкое платье из хлопка или другого приятного к телу материала.
  7. Загорать нужно в тени (под зонтиком или навесом), чтобы не находиться под прямыми солнечными лучами.
  8. На пляж можно взять легкий перекус — фрукты и овощи, также в жару можно съесть мороженое.
  9. После посещения пляжа кожу нужно увлажнять с помощью крема, лосьона или масла. Это позволит избежать сухости и шелушения.
  10. Начинать загорать во время беременности нужно с 10-15 минут. Постепенно время можно увеличивать, но лучше не находится на пляже более 1,5 часа.
  11. На море не стоит отказываться от купания. Плавание положительно влияет на состояние мышц и способствует расслаблению спины.
  12. На время беременности лучше всего покупать слитный купальник, чтобы живот не нагревался на солнце. Модель должна быть из эластичного материала, так как животик с каждой неделей будет становиться только больше.
  13. Загорать лучше на шезлонге, а не на песке. Старайтесь лечь таким образом, чтобы ноги находились немного выше тела. В такой позе они будут меньше отекать.
  14. Крем с SPF нужно использовать обязательно, даже если ваша кожа обычно не сгорает. Летом открытым участкам кожи нужна дополнительная защита, и не нужно ей пренебрегать. Покупать защитное средство лучше всего в аптеке.
  15. После посещения пляжа можно сделать легкий массаж ног с использованием охлаждающего геля. Он поможет справиться с усталостью, которая накопилась за день.

 


Загорать беременным в теплую погоду можно, если продумать еще несколько деталей. Перед тем как идти на пляж, обратите внимание на:

  1. Время суток и температуру воздуха. Чтобы вам было комфортно, не должно быть жарко или душно.
  2. Купальный костюм. Лучше всего, чтобы он был слитным.
  3. Головной убор. Выбирайте широкие шляпы и панамы. Желательно, чтобы они защищали от солнца не только голову, но и лицо.
  4. Ваше самочувствие. Не должно быть слабости, болей в области живота или какого-либо дискомфорта.
  5. Настроение. Никуда не спешите и подумайте о том, как хорошо можно провести время. На пляже можно не только загорать, но и купаться, читать книгу, слушать музыку. Если вы отдыхаете у моря, то время будет особенно прекрасным: вы сможете насладиться шумом волн и ароматом морской воды.


Сверху купального костюма нужно надеть легкую одежду из натуральных тканей. Например,
летние сарафаны для кормящих мам и беременных женщин. Модели, представленные в коллекции Proud Mom, стали популярными среди сотен женщин по всей России. Они отличаются:

  • яркими оттенками — мятный, красный, индиго, бордо и другие;
  • стильной расцветкой — горизонтальная и вертикальная полоска, сочетание двух оттенков, принты;
  • наличием декоративных элементов — асимметрия, рюши, пояса, вырезы, завязки и многое другое;
  • преобладанием натуральных волокон в составе (не менее 95%) — для пошива используется хлопок или вискоза, а в небольшом количестве также применяется эластан (благодаря нему ткань тянется и садится по фигуре);
  • модными фасонами — дизайнеры Proud Mom регулярно выпускают новые коллекции, соответствующие актуальным трендам;
  • специальными секретами для кормления — сарафаны можно носить и после рождения малыша, так как в них удобно кормить новорожденного грудью;
  • доступной ценой — бренду удалось оптимизировать все этапы производства и предложить качественные вещи по выгодной стоимости.

Также для посещения пляжа можно подобрать футболки, блузки, юбки и брюки. Выбирайте одежду своего размера, которая не сковывает движения, не давит на животик и хорошо сидит по фигуре. И не бойтесь одеваться женственно: сейчас вы особенно прекрасны, поэтому нет причин это не подчеркивать, выбирая бесформенные балахоны.

Загорать беременным можно, но на ранних сроках, когда есть угроза выкидыша, этого делать не рекомендуется. Также стоит отказаться от загара и в том случае, если у вас есть противопоказания.

Проводите время с пользой для души и тела, наслаждаясь солнечной погодой и теплом. Получайте удовольствие от каждого дня беременности и помните, что загар — это не необходимость, поэтому принимайте солнечные ванны с особой осторожностью.

Подробнее
oткрыть мoдaльнoе oкнo modal1
Заказ в один клик