Контакты
Опубликовано 18.11.2019

Какую одежду носить беременным

В период беременности хочется выглядеть на все сто и наслаждаться каждым днем этого прекрасного периода. Чтобы будущая мама чувствовала себя комфортно, важно правильно подобрать для нее гардероб. Современная одежда для беременных предназначена для комфортных прогулок по городу, торжественных мероприятий и для рабочих будней. Джинсы, свитера, платья, блузки и другие предметы гардероба изготавливаются с учетом изменений фигуры будущей мамы.

Покупая вещи для себя в период беременности, важно учитывать сезонность. Например, если второй или третий триместр беременности приходится на лето, стоит купить сарафаны, платья, лосины и другую легкую одежду, которая не сковывает движения, не давит на живот и позволяет не отказываться от привычного образа жизни. Что еще учитывать при выборе одежды для беременных? Ниже мы расскажем об основных аспектах.

Какую одежду носить беременным - фото 1Какую одежду носить беременным - фото 2

Как выбрать одежду для беременных

В гардеробе будущей мамы должны быть базовые вещи, которые станут «фундаментом» всех образов. Базовая одежда характеризуется:

  • лаконичным кроем;
  • сдержанными оттенками;
  • отсутствием декоративных элементов.

База составляется из вещей, которые хорошо сочетаются между собой. При этом база может быть не только в черных, белых и бежевых оттенках, но и в других цветах. Например, можно сделать акцент на пастельных оттенках. Базовыми для гардероба беременной станут следующие вещи:

  • Однотонные блузки и водолазки. Их можно носить с брюками, юбками, джинсами и лосинами. Такая одежда уместна как в деловом, так и в повседневном стиле. Свободные и в обтяжку, они отлично подходят для любого времени года. Летом их можно носить в качестве самостоятельных элементов образов. Осенью и весной они дополняются пиджаком, кардиганом или плащом. Зимой же блузки и водолазки можно использовать в многослойных образах.
  • Футболки с длинными рукавами. Изготовленные из хлопка, они приятны к телу, поэтому на протяжении всего дня беременная женщина сможет чувствовать себя комфортно. Такую одежду удобно носить с ветровками, жилетами, пиджаками и свитерами. Следует купить как минимум одну светлую и одну темную футболку.
  • Спортивное платье нейтрального цвета. Его можно будет надевать не только на прогулки в парке и у дома, но и на фотосессии. Дополнив такое платье с капюшоном стильными кроссовками, можно создать модный образ, который точно оценят окружающие.
  • Футболки с короткими рукавами. Обращайте внимание на однотонные модели необычного кроя. Ассиметричные рукава, красивый вырез, многослойность – все это делает обычные футболки яркими и заметными.
  • Утепленные лосины. Их можно надеть как с юбкой или шортами, так и под джинсы или брюки, чтобы в холодный зимний день будущая мама чувствовала себя еще комфортнее. Модель черного цвета можно носить со всеми предметами гардероба, в том числе и с повседневными платьями.
  • Джинсы для беременных. С резинкой на животе, они отлично подойдут на все случаи жизни. Правильно подобранная модель не будет давить на живот, поэтому проходить весь день в таких джинсах можно будет без дискомфорта.

Когда база будет собрана, следует подумать о покупке верхней одежды. Куртки на несколько размеров больше могут не сходиться на животе, если последние месяцы беременности приходятся на зиму. Лучше всего обратить внимание на модели с эластичными вставками в районе талии.

Покупая вещи для беременной, также стоит рассмотреть:

  1. Юбки длины миди. Они смотрятся очень женственно и элегантно, подчеркивают достоинства фигуры. Такие предметы гардероба хорошо сочетаются со свитерами, блузками, жакетами, водолазками. Цвет юбки может быть ярким – винным, изумрудным, синим, бирюзовым, оранжевым или, например, сиреневым. Изделия из плотных материалов можно носить не только осенью, но и зимой, если дополнить их утепленными лосинами.
  2. Костюм из толстовки, брюк или юбки. Спортивный и теплый вариант для активного отдыха. Части костюма можно носить отдельно друг от друга и сочетать с другими вещами.
  3. Яркие блузки. Спокойный и простой образ можно сделать интереснее, надев яркую блузку. Не бойтесь асимметрии, принтов и нашивок. С помощью таких деталей образ становится индивидуальным и непохожим на другие.
  4. Трикотажные обтягивающие платья. И хотя в повседневной жизни они могут быть неудобны, их можно носить в гости, на дни рождения и на фотосесии. Такая одежда позволяет подчеркивать изменения фигуры и делать акцент на округлившемся животике.
  5. Повседневные платья свободного кроя. Уже несколько лет в моде оверсайз, поэтому свободные вещи сейчас никого не удивляют. Чтобы не чувствовать себя ограниченной в движениях, можно выбирать именно такие модели. Подчеркивать талию в таком случае необязательно, но это можно сделать с помощью ремешка.
  6. Летние шаровары. Эти брюки характеризуются множеством резинок, с помощью которых можно регулировать размер и фиксировать штаны на бедрах или на животе. Легкий и тонкий материал, который используется для такой модели, позволяет коже дышать. Шаровары – это лучшие штаны для беременных на летний сезон. Такой необычный фасон смотрится очень красиво.
  7. Сарафаны. Сегодня в моде модели свободного кроя. Сарафаны с открытыми плечами и руками подчеркивают красоту и утонченность женского тела. При этом животик, который не обтягивается, а лишь подчеркивается с помощью такого предмета одежды, также добавляет образу нежности. Беременные женщины обычно отдают предпочтение ярким сарафанам: желтым, синим, красным, ментоловым.


Выбирая вещи для гардероба беременной, лучше всего выделить два-три цвета, которые будут хорошо сочетаться друг с другом. Такой подход позволит создавать много образов с минимальным количеством вещей. Главное правило – внимательно изучать размерную сетку производителя. В каждом магазине размеры могут отличаться, поэтому лучше каждый раз проверять эту информацию. Оформляя заказ в интернет-магазине для будущих и кормящих мам Proud Mom, вы можете один раз замерить свои параметры и ориентироваться на них в дальнейшем.

Также в нашем интернет-магазине доступна доставка с примеркой, которая позволяет убедиться в том, что вещь будет сидеть по фигуре. Если же какая-то одежда не подойдет, ее можно будет сразу же вернуть курьеру и не платить за нее. Единственное ограничение – это время, на примерку покупатель получает до 15 минут.

Какую одежду носить беременным на ранних сроках

В первые месяцы женщины могут и не знать о беременности, так как симптомы изменений в организме есть не у всех, а животик еще не растет. Пока фигура не меняется, можно носить обычную одежду. Но чтобы чувствовать себя еще комфортнее и увереннее, в первом триместре рекомендуется избегать:

  • очень тесной одежды, которая мешает нормальному кровообращению;
  • вещей из синтетической ткани;
  • одежды не по погоде (лучше одеться немного теплее, чтобы не замерзнуть и не простудиться).

В остальном же до 10-12 недели можно не делать специальных покупок. Когда к вечеру живот будет увеличиваться (после приемов пищи), можно расстегивать верхнюю пуговицу на брюках или юбке. Если же первый триместр беременности приходится на теплое время года, можно ходить в привычных платьях и сарафанах. Модели платьев с завышенной талией и свободной юбкой можно носить и в дальнейшем. Единственное отличие будет в том, что за счет животика одежда будет подниматься немного выше.

Также можно купить качественную домашнюю одежду, чтобы с комфортом заниматься бытовыми делами, смотреть фильмы и просто отдыхать после рабочих будней. Обратите внимание на:

  1. Ночные сорочки. Универсальная одежда для сна, пошитая из хлопковой ткани. Оптимальный состав для такого изделия – 95% хлопка и 5% эластана. Не стоит покупать слишком короткие модели, так как они будут задираться во время сна. Лучший выбор – до колена или чуть выше.
  2. Домашние платья. Такие решения от производителей одежды для беременных позволяют девушкам прекрасно выглядеть в домашней обстановке. Находясь в своей квартире или в доме, очень важно всегда оставаться на высоте. Пришло время выкинуть старые футболки и джинсы с растянувшимися коленками. Женщина может себе позволить всегда выглядеть красиво и элегантно, а домашние платья в период беременности отлично подходят для этого.
  3. Пижамы. Порадуйте себя одеждой с яркой и оригинальной расцветкой. В пижаме из хлопка удобно спать в любое время года: этот материал пропускает воздух, позволяя коже дышать, и сохраняет тепло. Хлопок очень приятен к телу, поэтому сон в такой пижаме будет комфортным.
  4. Термобелье. Термофутболки и термолосины позволят не замерзнуть даже зимой. Их можно надевать под обычную одежду и не беспокоиться о том, что температура воздуха опустилась ниже нуля. Термобелье от Proud Mom сделано из материала «тревира», который хорошо сохраняет тепло. Эта полиэстеровая ткань имеет антибактериальные свойства, поэтому ношение таких изделий препятствует появлению раздражений на коже. Тревира эффективно поддерживает теплообмен, что делает этот материал лучшим для таких изделий.


Беременность на ранних сроках может сопровождаться незначительным снижением веса из-за токсикоза, поэтому не спешите прощаться с теми вещами, которые на данный момент вам слегка тесноваты. Возможно, еще будет возможность их надеть.

Какую одежду носить беременным - фото 3Какую одежду носить беременным - фото 4Какую одежду носить беременным - фото 5

Как спрятать беременный живот с помощью одежды

Ожидание малыша – это трепетный и очень важный период для всех членов семьи. При этом хочется, чтобы только самые близкие люди знали о беременности. Женщина часто не стремится отвечать на вопросы знакомых и лишний раз привлекать к себе внимание, поэтому появляется желание скрывать беременный живот, пока еще это возможно. Решая, какую одежду носить во время беременности, также стоит учитывать и то, позволит ли она прятать округлившийся животик.

Если хочется подольше выдержать интригу и избежать лишних вопросов от окружающих, стоит купить такую одежду, которая будет скрывать живот еще несколько месяцев. Можно выбрать:

  1. Свободные и объемные свитера. Под ними можно долго скрывать округлившийся животик, чтобы окружающие и не подозревали о беременности.
  2. Платья, которые не обтягивают фигуру. Если платье не будет прилегать к животику, то, в большинстве случаев он будет незаметен.
  3. Одежду с цветочным принтом. Она позволит сместить акцент с животика на интересный рисунок.


Думая о том, какую одежду покупать беременной, не стоит отдавать предпочтение темным и бесформенным нарядам. Производители одежды для будущих мам предлагают изделия, которая подчеркивает достоинства фигуры. Беременные женщины могут выглядеть элегантно и утонченно без ущерба для комфорта.

Выбирая одежду, которая скрывает живот, не стоит бросаться в крайности. Лучше всего покупать вещи свободного кроя, которые не подчеркивают первые изменения фигуры. При этом цветовая гамма может быть любой – как пастельной, так и яркой.

Посещайте выставки, отправляйтесь в путешествия и помните о том, что беременным можно носить ту одежду, которая улучшает настроение и позволяет чувствовать себя счастливыми. Главное – всегда заботиться о своем здоровье, не переохлаждаться и не жертвовать своим комфортом ради красоты. Ассортимент магазина Proud Mom поможет вам создать идеальный гардероб на время беременности, в котором вы сможете с комфортом наслаждаться теми событиями, которые происходят в вашей жизни.

Вы нам почту — мы вам скидку!

Форма успешно
отправлена!
В ближайшее время наш менеджер
свяжется с вами
Смотрите еще
Что брать с собой в роддом

Будущей маме стоит заблаговременно подготовиться к поездке в родильный дом. Так как роды могут начаться раньше, чем на 40 неделе, нужно заранее собрать пакет с самыми необходимыми вещами. Чтобы понять, что брать с собой в роддом, следует составить перечень всего необходимого.

Что брать с собой в роддом - фото 1Что брать с собой в роддом - фото 2

В первую очередь женщине понадобится стандартный набор – документы, зарядное устройство, питьевая вода не менее полулитра, деньги, эластичные бинты для ног, предметы личной гигиены. Брать с собой в роддом нужно только полезные вещи. Заранее подумайте, что еще пригодится вам в предродовом отделении и сложите все это в отдельную сумку. Список необходимого для женщины также включает:

  • резиновые тапочки – если у вас партнерские роды, то сменная обувь также нужна и вашему мужу;
  • мобильный телефон и зарядку – в случае чего всегда можно позвонить близким и родным, чтобы попросить что-то привезти или же сообщить о рождении малыша;
  • бумажные салфетки;
  • влажные салфетки – состояние санузлов в государственных медицинских учреждениях не всегда радует, поэтому лучше иметь их под рукой;
  • небольшой перекус – в ожидании родов можно провести не один час, поэтому возьмите печенье или, например, фрукты.

Если у вас есть варикоз, следует проконсультироваться с флебологом и взять на роды антиварикозные чулки. Такие изделия различаются в зависимости от степени компрессии. Она должна подбираться врачом, контролирующим ваше самочувствие во время беременности.

Кроме всего перечисленного, брать с собой в роддом на роды также нужно одежду, обязательно включайте ее в список. Будущей маме, которая будет рожать впервые, сложно понять, в каких вещах ей будет комфортно находиться в родовом отделении, а какие из них лучше оставить дома. Ознакомьтесь с универсальным списком, который поможет вам собрать сумку в роддом быстро и без дополнительных вопросов.

Какие вещи подготовить на роды?

Ехать в роддом после начала схваток следует в удобной одежде. Летом можно надеть майку или футболку и лосины (сверху стоит накинуть кофту, чтобы не простудиться). Для холодного времени года подойдут спортивные брюки и свитшоты, толстовки и худи. Одежда не должна стеснять движения. Оформление в родильный дом может занять несколько часов, поэтому лучше заранее подумать о своем комфорте на это время.

Решая, что надо брать с собой в роддом, просмотрите список несколько раз перед отъездом, чтобы убедиться в том, что вы ничего не забыли. Лучше взять с собой что-то, что не пригодится, чем понять, что вам чего-то не хватает. Для удобства рекомендуется использовать прозрачные сумки с карманами для мелких вещей.

Также в роддом для мамы желательно взять такие вещи:

  1. Ночную сорочку. Она должна быть свободного кроя. Лучше взять с собой 3-4 штуки, так как в роддоме не будет возможности стирать вещи, а они могут быстро пачкаться, например, от молока или от детской смеси. Выбирайте ночнушки, в составе которых преобладает хлопок. В ассортименте Proud Mom представлены модели, которые на 95% состоят из хлопка и на 5% из эластана. Такие вещи тянутся и хорошо садятся по фигуре, которая после рождения малыша очень быстро меняется. Лучший выбор – ночные сорочки с поднимающимся верхом. В них будет удобно кормить малыша грудью не только в роддоме, но и дома. Обязательно возьмите с собой одну теплую ночнушку, чтобы не простудиться. Такие модели дополняются мягким начесом.
  2. Пижаму. Чтобы спать с комфортом и не отказывать себе в возможности выспаться (конечно, если малыш будет крепко спать ночью), следует позаботиться об удобной и приятной к телу пижаме. Выбирайте модели, в которых содержание хлопка – более 90%. Пижамы с секретами для кормления станут универсальным приобретением для мамы новорожденного ребенка. Поднимите себе настроение, выбрав пижаму с яркой расцветкой.
  3. Термобелье. В первые недели после родов очень легко простудить грудь, что приведет к не самым приятным последствиям. Термобелье (футболка с длинным рукавом и лосины) защитит женщину от переохлаждения. Его можно надевать как под пижаму, так и под ночную сорочку.
  4. Футболки. Их можно носить вместе со штанами от пижамы (если в палате будет тепло) и при необходимости менять в течение дня. Футболки для кормящих мам со специальными секретами позволят с легкостью кормить малыша грудью, прикрывая ее при этом.


Также следует брать в роддом распашной халат, нижнее белье (бюстгальтер с откидными чашечками и трусики из натуральных материалов) и послеродовой бандаж, чтобы быстрее прийти в форму.

Зная, какую одежду брать в роддом для мамы, вы сможете за несколько дней до поездки собрать сумку без лишних затрат.

Что из вещей взять для новорожденного

Перед тем как решить, какие вещи брать в роддом для новорожденного, нужно учитывать, предоставляет ли медицинское учреждение одежду для малыша. Во многих частных клиниках будущей маме ничего собирать с собой не нужно, но в большинстве случаев следует составить список, что брать в роддом для новорожденного.

Подготовить стоит следующие вещи:

  • боди или комбинезоны (2-3 шт.);
  • чепчики (2-3 шт.);
  • носочки;
  • распашонку;
  • пеленки (минимум 3-4 штуки).

Все остальное зависит от времени года, условий в палате и пожеланий новоиспеченной матери.

Кроме вещей, с собой следует взять пустышку, полотенце, подгузники (рекомендуется брать небольшими пачками, чтобы понять, какие из них лучше всего подходят малышу), средства гигиены.

Какие вещи взять на выписку?

В день выписки из роддома будущая мама хочет выглядеть как можно лучше. Когда она с малышом встречается с близкими и родными людьми все эмоции, связанные с родами и изменением образа жизни, остаются позади. На выписку новоиспеченные родители часто приглашают фотографа, чтобы он сделал памятные снимки в такой важный день.

Пакет с вещами на выписку также стоит собрать заранее. Для мамы следует подготовить декоративную косметику, щипцы или плойку для укладки волос, резинки, заколки и средства для укладки (можно использовать в том случае, если у них нет резкого запаха).

Брать с собой в роддом на выписку лучше всего свободное платье. Фигура женщины после родов меняется очень быстро, но первую неделю после рождения малыша животик еще сильно выделяется. С помощью свободного платья (рассмотрите также модели с завышенной талией) можно будет его скрыть. Оптимальная длина – до колена или чуть выше колена. Также можно рассмотреть длинные платья свободного фасона.

В качестве одежды для мамы на выписку из роддома можно также взять:

  1. Тунику и лосины. Покупая тунику с секретами для кормления, вы сможете носить ее и в дальнейшем. Обратите внимание на однотонные модели в каталогах Proud Mom, которые выглядят женственно, скрывают недостатки фигуры и хорошо сочетаются с лосинами черного цвета.
  2. Длинную юбку с резинкой на талии и блузку. Очень важно, чтобы одежда не только красиво сидела по фигуре, но и не сковывала движения.
  3. Комбинезон. Однотонные модели смотрятся очень стильно, а за счет свободного кроя они хорошо выглядят на женщинах, которые только недавно стали мамами.


Также следует позаботиться об обуви – она должна быть удобной. Это могут быть туфли на низком ходу, сапожки или, например, кроссовки, которые сегодня хорошо смотрятся не только с джинсами, но и с платьями.

Для ребенка на выписку можно взять комплект, который состоит из пеленки, чепчика, косынки, распашонки и красивого одеяла. При этом также можно надеть боди и комбинезон. Главное, чтобы малыш не замерз и ему не было жарко. На всякий случай можно захватить с собой в роддом несколько комплектов одежды для ребенка, а в день выписки надеть тот, который больше всего будет подходить по погоде.

Что не следует брать с собой в роддом

Чтобы пакет с вещами в роддом не был неподъемным, важно заранее продумать, что пригодится, а что лучше оставить дома. С собой не стоит брать:

  1. Парфюмерию. Духи и туалетную воду использовать в родильном отделении не только не рекомендуется, но и запрещено. Новорожденные детки не должны дышать парфюмерной продукцией.
  2. Книги. Они весят много, и в большинстве случаев у женщин после родов не бывает времени на чтение. Если очень хочется почитать, лучше загрузить несколько книг в свой смартфон.
  3. Ноутбук. Занимает много места, и нужно будет следить за его сохранностью. Да и, скорее всего, он даже не пригодится, потому что в родильном доме после рождения малыша мама обычно проводит от 3 до 5 дней.
  4. Украшения. Кольца, цепочки и браслеты лучше оставить дома. Они могут помешать во время родов. Камушками на кольцах и браслетах также можно случайно травмировать нежную кожу малыша.
  5. Лекарства. В больницах есть все необходимое, поэтому покупать отдельную аптечку для роддома точно не стоит.


Чтобы собрать пакет с вещами в роддом, нужно написать список необходимого и выделить несколько дней на поездки по магазинам. Но если вы не хотите тратить время на торговые центры и очереди, закажите удобную и красивую одежду в интернет-магазине Proud Mom. В наших каталогах вы найдете все необходимое, чтобы чувствовать себя комфортно до родов, в родильном доме и в период кормления малыша. Все товары из каталогов можно купить с доставкой по России.

Внимательно подходите к вопросу выбора одежды (ночнушки, халаты и т.д.), которую стоит брать в роддом для мамы, чтобы вам было удобно находиться там после рождения ребенка. И помните, что от качества вещей зависит ваш комфорт.

Подробнее
С чего начать планирование беременности

Осознанная подготовка к беременности повышает шанс того, что при вынашивании малыша не возникнет проблем, связанных с состоянием здоровья матери. Если же во время обследования перед беременностью у одного из партнеров будут диагностированы болезни, которые могут влиять на зачатие и/или вынашивание ребенка, врачи примут нужные меры.

Главный плюс осознанного планирования заключается в том, что вы будете подготовлены и сможете внимательнее относиться к своему состоянию здоровья. Чтобы понять, с чего начать планирование беременности женщине, прочитайте эту статью — в ней описаны все этапы подготовки. Эта информация позволит вам не паниковать и ответственно отнестись к процессу.

Что нужно для планирования беременности

  1. Желание будущих родителей. Как женщина, так и мужчина должны ответственно подойти к вопросу. Планирование беременности для девушки — это не обязательный, но очень важный этап, поэтому, по возможности, его не стоит упускать и лучше заранее узнать у своего врача, с чего начать.
  2. Выбор клиники. Многие анализы, скрининги и другие обследования можно сделать по ОМС (полису обязательного медицинского страхования). Для этого нужно пойти к терапевту в поликлинику, к которой вы прикреплены, и попросить направления на анализы и к узким специалистам. Результаты всех обследований фиксируются в вашей медицинской карте, которая хранится в регистратуре поликлиники. На некоторые обследования может быть очередь, поэтому если вы не готовы долго ждать, придется обращаться в частные медицинские учреждения. Кроме того, некоторые анализы в любом случае нужно сдавать платно, так как они не входят в ОМС.
  3. Отказ от вредных привычек. Как минимум за 3 месяца будущим родителям рекомендуется отказаться от алкоголя и курения. Доказано, что спирт и никотин негативно влияют на формирование многих систем в организме малыша, поэтому безопасной дозы алкоголя не существует. Мифы о том, что бокал красного сухого вина не навредит — это всего лишь мифы, у которых нет доказательной базы.


Если вы поняли, что вы готовы к тому, чтобы стать родителями, пора приступать к основным этапам подготовки.

Что входит в планирование беременности

Для начала нужно узнать свою группу крови и резус-фактор, чтобы понять, есть ли риск резус-конфликта. Если у матери и у отца разные резус-факторы (положительный и отрицательный), то у ребенка может быть любой из них. Резус-конфликт будет только в том случае, если у матери будет отрицательный резус-фактор, а у плода — положительный. В таком случае во время беременности потребуется специальная медикаментозная терапия.

Для планирования беременности женщине нужно проверить состояние своего здоровья. Минимальный перечень процедур включает следующие обследования:

  1. Анализ на половые инфекции. Нужно сдать стандартный комплекс, который включает анализы на микоплазму, хламидий, уреаплазму, гарднереллу и трихомонаду. Для этого делается соскоб из уретры и цервикального канала. Некоторые из этих инфекций могут влиять на течение беременности, а вылечить их до тех пор, пока малыш не родится, не получится.
  2. УЗИ органов малого таза. Его рекомендуется делать примерно раз в полгода и в том случае, когда вас что-то беспокоит. Такая диагностика перед беременностью позволяет проверить, нет ли патологий яичников, матки или шейки матки.
  3. Общий анализ крови и общий анализ мочи. Отображают общее состояние организма, позволяют выявить бактериальные и инфекционные болезни, дефицит железа и другие проблемы, влияющие на ваше самочувствие.
  4. Флюорография (если вы не делали ее в течение последнего года). 1 раз в 12 месяцев — оптимальная периодичность для этого обследования.
  5. Анализ на гормоны (при необходимости). Назначается врачом (гинекологом или эндокринологом) в том случае, если у женщины нерегулярный менструальный цикл или есть другие проблемы, которые требуют дополнительной диагностики.
  6. Осмотр стоматолога. Во время беременности женщины часто сталкиваются с кариесом и разрушением эмали, поэтому при планировании беременности нужно проверить, все ли хорошо на данный момент.


Важно: при планировании беременности женщине не нужно делать все анализы подряд, особенно в том случае, если нет показаний для них. Это будет пустой тратой времени и денег. Также важно соблюдать рекомендации при обследовании. Например, делать анализы на гормоны нужно в определенные дни цикла, УЗИ органов малого таза — на 5-7 день цикла. Если вы не хотите делать анализы по ОМС, вы можете обратиться в любую частную лабораторию. В некоторых медицинских учреждениях предлагают комплексные обследования, с которых можно начать планирование беременности.

Забота о своем здоровье крайне важна. Поэтому если у вас есть возможность заняться своим организмом до зачатия, сделайте это. Подготовиться к планированию беременности не так сложно, если знать, какие рекомендации соблюдать. Женщинам, которые хотят стать мамами в ближайшее время, необходимо:

  1. Полноценно питаться. Ешьте свежие фрукты и овощи (лучше всего сезонные), постарайтесь исключить фастфуд, сладости, жирную и соленую пищу.
  2. Пить минимум 1.5 литра чистой негазированной воды. Не пейте воду из-под крана, кипятите ее или используйте фильтры.
  3. Принимать фолиевую кислоту. В профилактической дозе (0.4-0.8 мг) ее могут пить все женщины репродуктивного возраста. Она влияет на формирование нервной системы у плода.
  4. Вести активный образ жизни. Ходите пешком, занимайтесь спортом, танцуйте, плавайте и наслаждайтесь своим самочувствием. Активность и спорт нужны не только для красоты, но и для здоровья.
  5. Проводить время на свежем воздухе. По дороге на работу или с работы можно выходить из транспорта на несколько остановок раньше и идти пешком. Это важно для выработки витамина Д. Его также можно принимать в профилактической дозе (1000-2000 МЕ в сутки) без сдачи анализов.


Также перед началом планирования беременности обязательно запишитесь к своему врачу-гинекологу. Он проконсультирует вас, даст нужные направления и подскажет, какие витамины можно начать принимать уже сейчас.

Важно: не делайте дополнительные анализы, если в этом нет необходимости. У большинства женщин, которые регулярно (каждые 2-3 дня) ведут половую жизнь, беременность наступает в течение года. Если не получилось забеременеть в первые несколько месяцев, то это не значит, что у вас или у вашего партнера есть проблемы со здоровьем. Не паникуйте и найдите врача, которому вы доверяете. Это позволит не беспокоиться по мелочам и всегда знать ответы на свои вопросы.

В период подготовки к зачатию старайтесь одеваться комфортно и красиво. А интернет-магазин для беременных Proud Mom поможет вам выбрать стильные и удобные вещи в период ожидания малыша. Например, в каталоге есть спортивные костюмы для беременных, сшитые из плотного футера с мягким начесом внутри. Также вы можете подобрать другую одежду — от уютной домашней до вечерних платьев на выход. Выбирайте качественные вещи и готовьтесь к долгожданной беременности без страха и сомнений!

Подробнее
oткрыть мoдaльнoе oкнo modal1
Заказ в один клик