Контакты

Как выбрать джинсы для беременных

За последние 20 лет джинсы стали универсальным предметом не только мужского, но и женского гардероба. Сегодня они не считаются «рабочей» одеждой, их можно сочетать как с блузками, так и со свитерами. Джинсы – это та одежда для женщин, в которой можно ходить на протяжении всего дня и не испытывать дискомфорта. Брюки из джинсовой ткани, которые сидят по фигуре, будут только подчеркивать ваши достоинства. Джинсы можно носить и в период беременности, создавая с ними стильные образы по любому поводу.

Как выбрать джинсы для беременных - фото 1Как выбрать джинсы для беременных - фото 2

Можно ли во время беременности носить джинсы

Живот начинает расти примерно в конце первого триместра. До этого времени женщина может надевать штаны и брюки из обычного гардероба, но вечером они уже могут давить. Во время беременности носить джинсы можно, но только при условии, что они не будут надавливать на живот, бедра и ноги. На них также не должно быть выделяющихся швов, которые могут натирать нежную кожу.

Брюки для женщин в положении хорошо сочетаются с:

  1. Свитерами. В моде свитера оверсайз, но также популярны и обтягивающие модели из трикотажа. Если вы еще не купили свитер на время беременности, присмотритесь к однотонным моделям. Если же захочется разнообразия, их всегда можно украсить брошью или шарфом.
  2. Блузками. Джинсы можно носить не только со спортивной, но и с женственной одеждой. Беременные часто выбирают блузки свободного кроя с завышенной талией. Очень важно, чтобы ткань была приятной к телу. Лучший выбор – вискоза, лен или хлопок.
  3. Футболками. Если второй или третий триместр приходится на лето, хлопковые футболки можно надевать на прогулки, на работу или же во время поездок за город.


В период ожидания малыша не обязательно отказываться от любимых брюк из денима. Если правильно подойти к их выбору, их можно будет носить в течение всей беременности и в первые месяцы после рождения малыша. Но лучше всего купить две пары джинсов, чтобы всегда были брюки на смену. Джинсы – это базовая одежда для беременной, которая станет хорошим фундаментом для повседневных, вечерних и спортивных образов.

Если надеть брюки из джинсовой ткани вместе с шелковой блузкой и сделать красивый макияж, можно будет даже пойти в театр или в ресторан на день рождения или корпоратив.

Когда можно начинать носить джинсы для беременных

В первом триместре фигура будущей мамы еще почти не меняется, поэтому и покупать новые вещи не обязательно. Дискомфорт может появляться только вечером, когда из-за ослабленных мышц и приемов пищи живот начинает увеличиваться в объемах. Поэтому нужно разобраться, как же носить джинсы для беременной.

Большинство моделей обтягивают живот, но производители одежды для будущих мам предлагают другие брюки, которые фиксируются под животом. Обычно после 22-24 недели джинсы для беременных становятся необходимостью, так как объемы животика уже не позволяют надеть привычные штаны и пойти в них на работу. Но потребность в такой одежде может возникнуть и раньше: уже после 12-14 недели.

Специальная резинка в такой одежде делает ее универсальной: эластичный пояс будет растягиваться по мере роста живота. Такие изделия для будущих мам, купленные в магазине качественной одежды, не придется выкидывать уже через месяц: они прослужат вплоть до рождения малыша. В первый год после рождения ребенка джинсы для беременных также могут пригодиться, ведь объемы не уходят за несколько дней, проведенных в роддоме.

Какие джинсы можно носить беременным

Специальная одежда для будущих мам отличается от обычных вещей. Брюки для беременных от большинства производителей выглядят очень похоже. Визуально они различаются лишь по цвету и фасону. Декоративные элементы в оформлении таких вещей используются редко, так как беременные, прежде всего, заинтересованы в универсальности вещей. От обычных брюк штаны для женщин в положении отличаются своим верхом – он делается из эластичной ткани, а не из денима.

Модели для будущих мам характеризуются специальным кроем верхней части, начиная от линии бикини. Производители джинсов учитывают, что одежда не должна травмировать живот. Эластичные вставки – главная особенность таких брюк для беременных. Благодаря им штаны будут подходить женщине, вне зависимости от размера животика. Качественные вставки со временем не теряют своей эластичности, поэтому такие брюки можно носить и после беременности: они будут поддерживать кожу во время периода восстановления.

Джинсы для будущих мам бывают с разными линиями посадки:

  • ниже живота – без тянущихся вставок, фиксируются с помощью молнии и пуговиц;
  • на животе – со специальным поясом из эластичной резинки;
  • выше живота – дополняются тянущимися вставками.

Брюки с посадкой под животом встречаются реже: такие модели оставляют поясницу открытой, поэтому они подходят только для теплого времени года. В основном в каталогах одежды для беременных представлены модели, которые надеваются на живот, и джинсы с завышенной талией.

Беременным можно носить разные по плотности брюки. В каталогах интернет-магазинов также есть утепленные модели с флисом – обычно в центральной части России их носят с ноября по март.

Все модели джинсов для беременных, в зависимости от цвета, плотности, посадки и декора, делятся на:

  • строгие классические – синие, без декоративных элементов, которые хорошо сочетаются с разной одеждой;
  • зауженные брюки – подходят для первого триместра беременности, когда животик еще не очень большой (в дальнейшем в них будет неудобно из-за отеков);
  • свободные джинсы с эластичными вставками в районе живота и на лодыжках – отлично подходят для активного отдыха;
  • цветные брюки с тянущимся поясом – хорошо смотрятся в летних образах.

Кроме джинсов, будущие мамы также могут носить свободные брюки и шаровары. Такие модели из легких, натуральных тканей (например, из вискозы) подходят для теплого времени года. Выбирайте широкие однотонные модели, которые будут хорошо смотреться с майками, топами и футболками.

Как выбрать джинсы для беременных - фото 3Как выбрать джинсы для беременных - фото 4

Как правильно выбрать джинсы для беременных

Отправляться за покупками можно уже на 12-14 неделе. Выберите торговый центр или же начните поиски с онлайн-магазинов. Но для начала нужно знать свои параметры: бедра, живот и талию. Также нужно измерить обхват ноги в верхней части – полученные цифры можно использовать при выборе фасона. Штаны для будущих мам придерживают живот и после родов, оказывая утягивающее действие.

Перед тем как выбрать джинсы для беременной, нужно обратить внимание на:

  1. Размерную сетку производителя. Каждый бренд одежды для будущих мам делает вещи разных размеров, учитывая определенные параметры женской фигуры. Цифры могут отличаться, поэтому при выборе нужно смотреть на рекомендации производителя. Важно: не нужно покупать брюки для беременной с большим запасом, ведь обычно во время вынашивания малыша увеличивается только живот, а другие части тела почти не меняются.
  2. Состав изделия. В нем должны преобладать натуральные материалы (например, хлопок или лен), но небольшой процент синтетики допустим. Например, эластан, который позволяет одежде тянуться, используется во многих джинсах для беременных. В синтетике живот, ноги и бедра будут потеть, поэтому на коже появится раздражение. Чтобы джинсы хорошо тянулись, производители используют эластан в количестве 5-7% от всех материалов.
  3. Упругость ткани. Чтобы штаны в течение долгого времени сидели по фигуре, ткань должна хорошо сохранять свою форму даже после растяжения. Примеряя штаны для беременных, можно использовать специальные накладки на живот. Они позволяют увидеть, как вещь будет сидеть через несколько месяцев.
  4. Цвет брюк. Классический вариант – универсальный синий цвет, но есть и другие оттенки. Беременные часто выбирают черные джинсы, так как они стройнят и хорошо сочетаются с разной одеждой. Позвольте себе быть женственной и подберите модель, под которой не будет прятаться ваша фигура. На теплое время года отлично подойдут джинсы светло-голубого оттенка. Не избегайте и цветных изделий: иногда они также встречаются в коллекциях зарубежных и отечественных брендов. Но помните об универсальности: чем нейтральнее будет оттенок, тем лучше. Яркие джинсы для будущих мам стоит покупать только в том случае, если кроме них в гардеробе будет еще одна модель.
  5. Особенности индивидуального стиля. Джинсы станут базой любого гардероба будущей мамы, так как в них можно пойти и на работу (если нет строгого дресс-кода) и на прогулку. Они сочетаются с толстовками, свитшотами, свитерами и другими элементами женского гардероба. Если вы любите женственные вещи, выбирайте джинсы без принтов и ярких декоративных элементов. Зауженная книзу модель будет хорошим выбором.
  6. Фурнитуру. Чем меньше заклепок и молний, тем лучше. Такие металлические детали могут давить на кожу и вызывать неприятные ощущения. А если у беременной появятся отеки, то они будут чувствоваться еще больше.
  7. Рекомендации бренда по уходу за выбранной одеждой. Чтобы универсальные джинсы для беременных прослужили как можно дольше, при их стирке или глажке нужно соблюдать все правила, указанные на этикетке.
  8. Отзывы о производителе. Не всегда по составу можно понять, хорошая ли вещь. Только в носке можно оценить качество брюк из денима. Поспрашивайте своих знакомых, которые уже были в прекрасном положении, почитайте отзывы на форумах и в социальных сетях. Это позволит разобраться с тем, в каких магазинах можно приобрести нужное вам изделие.


Купить джинсы для беременных в Москве, Санкт-Петербурге и других городах России можно в разных местах. Например, в магазинах масс-маркета в торговых центрах. Такие бренды обычно представляют свою коллекцию небольшим ассортиментом, который меняют раз в полгода. На поездку в ТЦ и очереди придется потратить время, но можно будет сразу примерить разные джинсы и понять, какая модель подходит вам больше.

Если у вас нет свободного времени, то оформить заказ можно и онлайн. Выбирайте среди специализированных магазинов и популярных брендов женской одежды. Масс-маркет привлекает своими ценами (особенно в период распродаж), но качество материалов и пошива оставляют желать лучшего. Лучше заказать брюки для будущих мам от российского производителя. Например, в интернет-магазине Proud Mom вы найдете предложения, оптимальные по соотношению цены и качества. Все изделия изготавливаются на собственном производстве и разрабатываются дизайнерами бренда.

В небольших городах ассортимент вещей для беременных меньше. Если там нет сетевых магазинов, то без интернет-заказа найти джинсы для беременных по выгодной цене будет очень сложно: обычно изделия продаются только в специализированных бутиках. Все товары для будущих мам в таких магазинах продают с большой наценкой из-за отсутствия конкуренции. Но даже в села и поселки удобные и модные вещи можно заказать онлайн. Например, все представленные в каталогах на нашем сайте товары доставляются по всей России.

Можно ли беременным носить обтягивающие джинсы

Модель «скинни» популярна уже много лет: джинсы, брюки, джеггинсы, лосины и легинсы обтягивают ноги, бедра и живот. И если обычно такой фасон не вызывает вопросов, то не совсем понятно, можно ли носить узкие джинсы во время беременности.

Главное правило при выборе брюк следующее: они не должны давить. Если одежда будет сдавливать тело, это может негативно повлиять на кровообращение.

И хотя «скинни» постепенно отходят на второй план (в 2020 году многие считают обтягивающую одежду трендом прошлого десятилетия), они все еще встречаются в ассортименте известных брендов и местных дизайнеров.

Джинсы, которые носит беременная женщина, могут быть узкими, но только в том случае, если они сделаны из эластичной ткани. При выборе такой важной вещи для базового гардероба также нужно обращать внимание на швы и качество пошива – все это влияет на срок службы изделия.

Но все-таки от слишком обтягивающих моделей (особенно тех, которые давят на живот) лучше отказаться. От тесных и неудобных джинсов появляется аллергия и сыпь на коже.

Во время беременности почти все женщины носят джинсы, так как это удобно, модно и доступно. При выборе универсальной модели на каждый день ставьте на первое место свой комфорт: штаны должны быть приятными к телу, подходящими по размеру и удобными. И только после этого переходите к эстетичности изделия. Интернет-магазин одежды для беременных Proud Mom демонстрирует, что мода может и должна быть комфортной. На нашем сайте вы можете купить качественные шаровары или свободные брюки в разных оттенках. Они удобны в носке и хорошо смотрятся в летних образах. Их можно сочетать со свободными блузками, футболками, майками и топами.

Выбирайте и приобретайте джинсы и другие брюки для беременных, чтобы тратить минимум времени, собираясь в кафе, в кино или в поездку за город. Такая покупка докажет свою универсальность уже в первые недели. А чтобы штаны не потеряли свой цвет после стирки, соблюдайте рекомендации производителя.

Знакомьтесь с модными в предстоящем сезоне изделиями на нашем сайте и делайте свой выбор!

Вас могут заинтересовать
Смотрите еще
Что подарить беременной на день рождения

Когда женщина находится в положении, ее хочется радовать всеми возможными способами. Положительные эмоции в период беременности очень важны, поэтому родные будущей мамы стараются делать все возможное для этого. Если у вашей беременной сестры, подруги или родственницы скоро будет день рождения, нужно заранее подумать о подарке и подготовиться к празднованию.

Что подарить беременной на день рождения? Что ей может пригодиться? В этой статье представлены разные варианты подарков, которые могут вам понравиться.

Полезные подарки

Не стоит дарить подарки специально для малыша, так как день рождения беременной — это именно ее праздник. Выбирая презент для жены, подруги или сестры подумайте о том, от чего она получит удовольствие. Будущей маме можно подарить:

  1. Натуральную косметику для лица и тела. Выбирайте кремы, лосьоны, масла и другие продукты, которые не содержат в составе красителей, парабенов и консервантов.
  2. Красивую одежду для дома. Выглядеть стильно хочется не только «на людях», но и в своей квартире. В удобных костюмах и халатах от интернет-магазина Proud Mom можно как заниматься бытовыми делами, так и отдыхать. Выбирайте вещи из натуральных тканей и учитывайте, что в период беременности размер одежды увеличивается. Перед покупкой внимательно ознакомьтесь с размерной сеткой.
  3. Украшения. Если вы знаете, какой металл предпочитает беременная женщина, можно подобрать подвеску, серьги или, например, браслет. Также можно купить красивую бижутерию, зная вкусы будущей мамы.
  4. Сертификат на посещение СПА-салона или салона красоты. Процедуры для тела — это всегда приятно, особенно в период беременности, когда женщина расцветает и старается подчеркивать свою красоту.
  5. Билеты в театр или на концерт (но только на сидячие места). Культурный досуг позволяет сменить сферу деятельности и отдохнуть от привычных будней.


Если все-таки хочется сделать подарок и для малыша, то нужно подобрать что-то универсальное. Не зная, что именно нужно будущим родителям, можно купить ненужную вещь и потратить деньги впустую. Лучший подарок в таком случае — сертификат в детский магазин. Также можно купить развивающие игрушки или другие мелочи, которые станут дополнением к основному подарку. Можно рассмотреть и такие варианты:

  1. Увлажнитель воздуха. Когда в доме появится малыш, очень важно следить за состоянием воздуха. Слишком сухой воздух может стать причиной насморка или шелушений на коже.
  2. Видеоняня. Нужна для спокойствия родителей. Они смогут наблюдать за новорожденным малышом из другой комнаты, спокойно занимаясь своими делами. Муж с женой смогут смотреть фильмы, готовить, не бегая каждые 5 минут к малышу. Современные видеоняни также можно подключать к смартфонам.
  3. Фотоаппарат. Детки растут очень быстро, поэтому хочется запечатлеть каждый момент, чтобы из года в год пересматривать снимки. Будущая мама будет рада такому подарку.


И не забудьте порадовать будущую маму в день рождения букетом цветов или шариками. Тогда этот день точно запомнится надолго!

Подарки для облегчения беременности

Сегодня продаются товары, которые облегчают как беременность, так и послеродовой период. Думая, что подарить беременной женщине на день рождения, обратите внимание на:

  1. Бандажи. Они поддерживают спину и живот во время беременности и после рождения малыша. Перед их применением нужно проконсультироваться с врачом, поэтому уточните у именинницы, нужен ли ей бандаж.
  2. Фитбол. Подходит для легких упражнений и расслабления спины во время беременности. Его также можно использовать и после родов — на нем удобно укачивать новорожденного ребенка.
  3. Книгу, написанную хорошим врачом. Лучшей в 2020 году признана книга «Я беременна, что делать?» Ольги Белоконь. Но есть и другие издания, на которые можно обратить внимание.
  4. Блендер. С его помощью можно готовить вкусные и полезные блюда как для беременной женщины, так и для малыша. Когда придет время вводить прикорм, блендер пригодится для приготовления мясных, овощных и фруктовых пюре. В нем также можно делать смузи и соусы, которые разнообразят ежедневный рацион.
  5. Мультиварку. Облегчает приготовление пищи и экономит время. В ней можно тушить, жарить, варить и даже печь разные блюда с минимальными усилиями. Не нужно ждать, пока закипит вода. Ее очень удобно использовать в первое время после рождения малыша.
  6. Кухонные весы. Нужны для приготовления смеси по инструкции, указанной на упаковке. Но их можно использовать и в других целях. Например, для подсчета калорий.
  7. Пароварку. Все продукты, приготовленные в ней, будут полезными не только для фигуры, но и для здоровья.

Креативные подарки

Если добавить немного фантазии, можно удивить будущую маму своим презентом. Вот несколько идей:

  1. Торт из подгузников. Подгузники лучше брать разных фирм, чтобы родители могли проверить, какие из них лучше всего подойдут малышу.
  2. Сертификат на фотосессию. Лучше всего дарить его до 30-32 недели, чтобы будущая мама могла запечатлеть свой округлившийся животик. Но если у нее уже не будет времени в ближайшее время, она сможет воспользоваться им для семейной фотосессии уже после родов.
  3. Тематическую вечеринку-сюрприз. Зная, что нравится вашей жене, подруге или родственнице, вы сможете удивить ее, сделав неожиданный подарок.
  4. Футболку с оригинальной надписью или смешным фото. Можно заказать в типографии, где печатают разные принты на однотонных тканях. Вместе с такой футболкой беременной на день рождения можно также подарить одежду для ребенка.
  5. Милк-снуд для кормления. Такая накидка позволит кормить ребенка в любом месте, не испытывая дискомфорта. Она прикрывает грудь и создает ощущение уюта. Заказать милк-снуд для кормления можно в интернет-магазине Proud Mom, в котором собраны лучшие предложения для беременных женщин и кормящих мам.


Подарить беременной девушке на день рождения можно многое, учитывая ее предпочтения и бюджет подарка. Описанные выше идеи помогут вам разобраться с полезными и приятными презентами и купить то, что действительно пригодится будущей маме.

Подробнее
Можно ли загорать беременным

Летом будущие мамы хотят с удовольствием проводить время: отдыхать на пляже, принимать солнечные ванны и купаться. Можно ли беременным загорать или же лучше дождаться времени, когда малыш родится? Все зависит от особенностей протекания беременности. Ожидая малыша, нужно заботиться о своем здоровье, не допускать переутомления и исключить факторы, которые могут негативно повлиять на ребенка. Поэтому нужно разобраться, вредны ли солнечные лучи во время беременности.

Польза и вред загара во время беременности

Ультрафиолетовые лучи в небольшом количестве приносят пользу организму беременной женщины. Естественное излучение:

  • положительно влияет на настроение;
  • повышает уровень гемоглобина в крови;
  • способствует выработке витамина Д;
  • улучшает обмен веществ;
  • повышает устойчивость иммунной системы;
  • стимулирует обновление клеток кожи;
  • помогает бороться с акне и другими дерматологическими заболеваниями;
  • укрепляет стенки сосудов и препятствует появлению сосудистой сеточки.

Загорать беременным можно, если нет противопоказаний, так как от солнечных лучей есть ощутимая польза. Но во всем должна быть мера: нужно ходить на пляж только в безопасное время и использовать защитные средства.

Однако загара для беременных может принести и вред: ультрафиолет и высокая температура воздуха воздействуют на нервную систему малыша. Поэтому очень важно получать загар дозированно, не превышая рекомендуемые цифры.

Важно: длительное нахождение под ультрафиолетовыми лучами опасно для всех, вне зависимости от физиологического состояния и возраста.

Противопоказания для загара во время беременности

Принимать солнечные ванны в период ожидания малыша можно не всем, а только тем женщинам, у которых нет противопоказаний. Если же вы приехали на пляж, и ваше самочувствие ухудшилось (появилось головокружение, тошнота, слабость и другие симптомы), сразу же нужно уйти в тень и выпить воды. К основным противопоказаниям для загара относятся:

  • светлая кожа, склонная к появлению солнечных ожогов;
  • угроза выкидыша — тонус матки, ранний срок и другое;
  • мастопатия — вне зависимости от стадии заболевания;
  • сахарный диабет;
  • нестабильное артериальное давление, гипертония и гипотония;
  • заболевания эндокринной системы;
  • варикозное расширение вен (выраженное);
  • проблемы, связанные с работой сердечно-сосудистой системы;
  • аллергические реакции на солнце.

Даже если у вас нет противопоказаний к загару и вы проконсультировались с врачом, обязательно прислушивайтесь к своему самочувствию. В жаркую погоду опасно долго находиться на солнце, поэтому нужно соблюдать правила безопасного загара.

Загар в солярии во время беременности

Не у всех есть возможность поехать летом в отпуск на море или же выбраться на водоем, чтобы загорать на свежем воздухе. Но есть альтернатива: солярий. Официально медики так и не решили, можно ли беременным загорать в солярии, так как он оказывает как положительное, так и негативное влияние на организм будущей мамы.

Польза от таких сеансов следующая:

  1. Активизация обмена веществ и положительное воздействие на эндокринную систему организма.
  2. Синтез витамина Д, который необходим для хорошего настроения и оптимальной работы нервной системы. Недостаток этого витамина может привести к дефициту кальция и фосфора в организме — без витамина Д эти вещества будут плохо усваиваться.
  3. Очищение кожи от воспалений. В солярии кожа подсушивается, за счет чего угревая сыпь и другие проблемы становятся менее выраженными.
  4. Укрепление иммунитета.


Беременным можно загорать в солярии только в том случае, если они получили разрешение от врача. Только медик должен назначать посещение солярия с рекомендациями по времени, в течение которого можно получать искусственный загар.

Помните, что такая процедура может привести к:

  • пигментации кожи;
  • выведению из организма фолиевой кислоты, необходимой для формирования нервной системы малыша;
  • повышенному артериальному давлению;
  • отекам конечностей;
  • обезвоживанию.

Для вашего здоровья и нормального развития малыша лучше свести к минимуму посещение солярия во время беременности, особенно во втором и третьем триместрах.

Абсолютными противопоказаниями являются:

  • инфекционные и вирусные болезни;
  • угроза прерывания беременности;
  • гипертония или гипотония;
  • кожные заболевания;
  • задержки в развитии малыша;
  • гормональный сбой в организме.

Если нет возможности поехать на море или к речке, загорать можно и в парке. Прогулка в тени деревьев принесет больше пользы, чем несколько часов, проведенных на пляже. Свежий воздух также будет способствовать хорошему самочувствию и отличному настроению.

Правила безопасного загара во время беременности

Вы уже знаете, что если у вас нет противопоказаний, загорать во время беременности можно, но только при соблюдении рекомендаций:

  1. Температура воздуха должна быть не более +30 градусов. Если столбик термометра поднимается выше, увеличивается риск получения теплового удара.
  2. Оптимальное время для безопасного загара: утром до 10 часов и вечером после 17 часов. При этом если вечером уже прохладно и дует ветерок, то от принятия солнечных ванн в купальнике лучше отказаться, чтобы не простудиться.
  3. На улице обязательно нужно надевать головной убор (шляпу или панаму), лучше всего — с широкими бортиками.
  4. Загорать беременным можно через час-полтора после приема пищи, чтобы не находиться на солнце с чувством голода или же, например, с полным желудком.
  5. Во время нахождения на солнце обязательно нужно пить много воды, чтобы не допустить обезвоживания организма.
  6. Находиться на пляже рекомендуется в одежде из натуральных тканей. Сверху купальника можно надеть парео, накидку, футболку или легкое платье из хлопка или другого приятного к телу материала.
  7. Загорать нужно в тени (под зонтиком или навесом), чтобы не находиться под прямыми солнечными лучами.
  8. На пляж можно взять легкий перекус — фрукты и овощи, также в жару можно съесть мороженое.
  9. После посещения пляжа кожу нужно увлажнять с помощью крема, лосьона или масла. Это позволит избежать сухости и шелушения.
  10. Начинать загорать во время беременности нужно с 10-15 минут. Постепенно время можно увеличивать, но лучше не находится на пляже более 1,5 часа.
  11. На море не стоит отказываться от купания. Плавание положительно влияет на состояние мышц и способствует расслаблению спины.
  12. На время беременности лучше всего покупать слитный купальник, чтобы живот не нагревался на солнце. Модель должна быть из эластичного материала, так как животик с каждой неделей будет становиться только больше.
  13. Загорать лучше на шезлонге, а не на песке. Старайтесь лечь таким образом, чтобы ноги находились немного выше тела. В такой позе они будут меньше отекать.
  14. Крем с SPF нужно использовать обязательно, даже если ваша кожа обычно не сгорает. Летом открытым участкам кожи нужна дополнительная защита, и не нужно ей пренебрегать. Покупать защитное средство лучше всего в аптеке.
  15. После посещения пляжа можно сделать легкий массаж ног с использованием охлаждающего геля. Он поможет справиться с усталостью, которая накопилась за день.

 


Загорать беременным в теплую погоду можно, если продумать еще несколько деталей. Перед тем как идти на пляж, обратите внимание на:

  1. Время суток и температуру воздуха. Чтобы вам было комфортно, не должно быть жарко или душно.
  2. Купальный костюм. Лучше всего, чтобы он был слитным.
  3. Головной убор. Выбирайте широкие шляпы и панамы. Желательно, чтобы они защищали от солнца не только голову, но и лицо.
  4. Ваше самочувствие. Не должно быть слабости, болей в области живота или какого-либо дискомфорта.
  5. Настроение. Никуда не спешите и подумайте о том, как хорошо можно провести время. На пляже можно не только загорать, но и купаться, читать книгу, слушать музыку. Если вы отдыхаете у моря, то время будет особенно прекрасным: вы сможете насладиться шумом волн и ароматом морской воды.


Сверху купального костюма нужно надеть легкую одежду из натуральных тканей. Например,
летние сарафаны для кормящих мам и беременных женщин. Модели, представленные в коллекции Proud Mom, стали популярными среди сотен женщин по всей России. Они отличаются:

  • яркими оттенками — мятный, красный, индиго, бордо и другие;
  • стильной расцветкой — горизонтальная и вертикальная полоска, сочетание двух оттенков, принты;
  • наличием декоративных элементов — асимметрия, рюши, пояса, вырезы, завязки и многое другое;
  • преобладанием натуральных волокон в составе (не менее 95%) — для пошива используется хлопок или вискоза, а в небольшом количестве также применяется эластан (благодаря нему ткань тянется и садится по фигуре);
  • модными фасонами — дизайнеры Proud Mom регулярно выпускают новые коллекции, соответствующие актуальным трендам;
  • специальными секретами для кормления — сарафаны можно носить и после рождения малыша, так как в них удобно кормить новорожденного грудью;
  • доступной ценой — бренду удалось оптимизировать все этапы производства и предложить качественные вещи по выгодной стоимости.

Также для посещения пляжа можно подобрать футболки, блузки, юбки и брюки. Выбирайте одежду своего размера, которая не сковывает движения, не давит на животик и хорошо сидит по фигуре. И не бойтесь одеваться женственно: сейчас вы особенно прекрасны, поэтому нет причин это не подчеркивать, выбирая бесформенные балахоны.

Загорать беременным можно, но на ранних сроках, когда есть угроза выкидыша, этого делать не рекомендуется. Также стоит отказаться от загара и в том случае, если у вас есть противопоказания.

Проводите время с пользой для души и тела, наслаждаясь солнечной погодой и теплом. Получайте удовольствие от каждого дня беременности и помните, что загар — это не необходимость, поэтому принимайте солнечные ванны с особой осторожностью.

Подробнее
oткрыть мoдaльнoе oкнo modal1
Заказ в один клик